深呼吸

大きく息を吸って…吐いて…

って自分に言い聞かせ、友達の話を聞いてても自分の問題を考えて…

友達に失礼な態度…申し訳ないと思いつつ…ソレでも心が痛くてどうしようもなく、もしかしたらコレは…軽い鬱か？って想ったり…

待ってね…

もうちょっとで落ち着くから…

楽しい事、嬉しい事を考えて…そしたらまたいつもの生活に戻るから…

大きく息を吸って…ゆーっくり吐いて…